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深度睡眠对儿童和青少年的身心发育、智力提升、情绪行为都有非常大的影响

2021年04月06日 16:43

教育部近日发布关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知,明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小

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